Ini Caranya Biar Tidak Lama-lama Menjomblo

Menjadi seorang jomblo itu gampang-gampang susah. Gampangnya semua bisa dilakukan sendiri tanpa ada yang mengatur.

Susahnya adalah menikmati malam minggu sambil nonton DVD seorang diri, ataukongkow bareng sesama jomblo di café sambil melihat pasangan bermesraan di ujung ruangan.

Tidak menyedihkan memang, tapi manusia diciptakan untuk berpasangan, jadi kenapa harus jomblo jika Anda bisa mendapatkan pasangan?

Nah, bagi Anda yang saat ini sedang berusaha mencari tambatan hati, berikut 5 tip dari Sharyn Wolf, seorang pakar psikoterapis dan penulis buku Guerilla Dating Tactics: Strategies, agar Anda tidak lagi menjomblo.

Ngobrol dengan 5 Wanita Asing Setiap Hari

Cara ini dapat membangun kepercayaan diri sekaligus belajar bagaimana cara berkomunikasi secara sopan dan efektif pada wanita. Tentunya cara ini juga bisa membuat insting Anda lebih responsif setiap ada wanita baru yang coba Anda dekati. Bahkan, secara otomatis memori Anda akan bekerja dan melakukan tugas terbaiknya untuk mendapatkan si dia. So, perbanyaklah ngobrol dengan wanita berbeda.

Bawakan Tas Belanjaan Tetangga

Sedikit konvensional memang, tapi cara ini masih memberikan dampak positif pada perubahan status Anda. Ingat, bahwa tetangga wanita Anda pasti punya teman wanita. Dan sebagian wanita sangat senang menjadi mak comblang. Ini adalah peluang bagi Anda.

Tunjukkan bahwa Anda adalah pribadi yang santun dan penuh hormat terhadap wanita. Maka dijamin dalam waktu dekat, Anda akan berhasil mengumpulkan beberapa nomorhandphone dari relasi tetangga Anda.

Berpura-pura Bahwa Anda Sudah Dikenalkan Padanya

Cara ini membutuhkan sedikit keberanian dan mungkin perlu beberapa latihan sebelum Anda benar-benar luwes melakukannya. Berpura-pura bahwa Anda sudah pernah dikenalkan, dengan begitu otak Anda akan memerintahkan Anda untuk mengubah sikap dari ‘berburu’ menjadi ‘mengobrol’. So, efek yang didapatkan terkesan lebih halus sehingga dapat membuat teman wanita Anda merasa nyaman.

Dan yang lebih penting, teman wanita Anda akan merasa bahwa Anda berbeda dari pria-pria lain yang sedang menggodanya, sehingga ia bisa lebih santai dan rileks bersama Anda.

Ajak Makan Malam

Kini saatnya Anda mengajaknya untuk makan malam bersama. Kebanyakan wanita suka dengan suasana makan malam yang santai dan nyaman. Untuk memberikan kesan pertama, ajak dia ke rumah makan berkelas yang menyediakan menu favoritnya. Jangan mengajaknya ke rumah makan yang sepi dan remang-remang, karena ini bisa membuatnya ketakutan. Ingat, dia baru mengenal Anda.

Jangan Menginterogasinya

Karena Anda berdua baru saling mengenal, maka beberapa pertanyaan mungkin akan terkesan menginterogasi dan membuatnya merasa sedang dievaluasi.

Jika Anda ingin komunikasi berjalan lancar dan ingin mengenal satu sama lain, jangan terlalu banyak bertanya, tapi ceritakan tentang diri Anda dan berbagilah bersamanya. Misalnya, “saya anak kedua dari tiga bersaudara, kalau kamu?” si dia akan lebih nyaman menjawab pertanyaan-pertanyaan semacam ini. 

Selengkapnya...

Ini Akibatnya Jika Sering Marah-Marah

 Coba kita amati bagaimana seseorang yang setiap hari mencoba untuk berbahagia dan tidak larut dalam kesedihan. Perasaan bahagia tersebut akan memberikan dampak yang positif bagi kesehatan fisik dan psikis orang yang bersangkutan. Dan sebaliknya, orang yang cenderung stres dan sering meluapkan amarah dengan menyalahkan orang lain, maka ia lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan.

Banyak ahli medis yang menyatakan jika luapan emosi atau amarah berlebihan dapat mengakibatkan masalah kesehatan serius, terutama pada orang yang mengalami penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Ini terjadi karena luapan emosi dan amarah dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung. Pada kasus yang lebih parah, bisa mengakibatkan pecahnya pembuluh darah hingga kematian mendadak.
Nah, agar Anda lebih berhati-hati saat meluapkan amarah, berikut ini beberapa penyakit yang berpeluang terjadi jika Anda tidak pandai-pandai mengendalikan amarah seperti dilansir situs duniafitnes.com:
Stres Berkepanjangan
Stres adalah efek samping yang terjadi akibat amarah yang meledak-ledak. Biasanya stres akan muncul ketika amarah sudah mereda, dan ini bisa menjadi stres yang berkepanjangan. Saat marah, tubuh memproduksi hormon kortisol, hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal yang dapat meningkatkan tekanan darah dan gula darah. Tentu hal ini tidak baik bagi penderita tekanan darah tinggi dan diabetes.

Tekanan Darah Tinggi
Saat marah, tekanan darah dalam tubuh akan meningkat seiring dengan meningkatnya detak jantung. Jika terjadi dalam waktu yang lama, tekanan darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah di otak (stroke).

Serangan Jantung
Sebuah studi ilmiah di Swedia menunjukkan bahwa luapan emosi saat marah dapat meningkatan risiko serangan jantung dan stroke. Marah juga berpotensi memperlemah sistem kekebalan tubuh sehingga mereka yang memiliki sifat temperamen cenderung mudah sakit.
Para ahli menyatakan, saat marah datang detak jantung akan meningkat menjadi 180 detak jantung/menit, sehingga membutuhkan lebih banyak oksigen dan membuat napas menjadi sesak. Inilah yang dapat memperburuk kondisi jantung.

Gangguan Pernapasan
Orang-orang yang menderita asma juga patut waspada saat meluapkan amarahnya. Pasalnya, penderita asma akan semakin sulit untuk bernapas saat sedang marah, mengingat peningkatan detak jantung membutuhkan oksigen yang lebih banyak dan membuat napas menjadi tersengal-sengal.

Sakit Kepala
Peningkatan tekanan darah dan detak jantung saat marah juga dapat membuat pembuluh darah di kepala semakin berdenyut cepat. Inilah yang dapat memicu sakit kepala dan memperburuk kondisi kesehatan Anda.

Sulit Tidur
Stres, sakit kepala, dan kondisi psikis yang belum stabil akan membuat Anda sulit untuk beristirahat. Bahkan untuk tidur beberapa menit saja, tubuh Anda tidak mau diajak kompromi. Jika ini yang terjadi, maka daya tahan tubuh Anda akan menurun dan lebih rentan terkena berbagai penyakit.
Selengkapnya...

Detik-detik Ledakan Bom Maraton Boston

BOSTON -- Ajang Maraton Boston yang awalnya penuh canda tawa dan sorak sorai para pesertanya justru berujung jeritan dan riak tangis menjelang garis finis. Ledakan bom Maraton Boston di Amerika Serikat (AS) kembali mengguncang keamanan di negeri Paman Sam.
Kekacauan terjadi saat bom meledak di arena maraton, Boston, Senin (15/4) waktu setempat. Ambulans, truk pemadam kebakaran, dan belasan kendaraan polisi mendominasi garis finis. Para penonton menangis dan menenangkan satu sama lain.
Dua ledakan terjadi sekitar 50 hingga 100 meter dari jarak pelari melewati garis finis saat waktu menunjukkan empat jam dan sembilan menit. Sembilan menit tersebut lebih cepat dari rata-rata waktu finis.
Panitia lomba Maraton Boston mengatakan, Sekitar 23.326 pelari yang mengawali balapan pada Senin, 17.584 tiba sebelum ledakan. Para pelari dialihkan sebelum panitia menghentikan lomba tersebut.
Detik-detik sebelum meledak, kamera seorang pelari sempat menangkap momen mengerikan terjadinya ledakan bom Maraton Boston. Ledakan bom yang berlangsung cepat itu tertangkap kamera sang pelari.
Ledakan bom Maraton Boston telah menewaskan tiga orang termasuk seorang bocah laki-laki berusia delapan tahun. Sebanyak 144 orang lainnya dilaporkan menderita luka-luka akibat ledakan yang mendekati garis finis Maraton Boston itu.
Berikut ini link cuplikan video detik-detik terjadinya ledakan bom Maraton Boston dari kamera seorang pelari yang Republika Online ambil dari laman The SUN. Anda bisa salin dan klik link berikut ini untuk menyaksikan cuplikan video dan berita dalam versi bahasa Inggris.
http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/news/4890091/runners-camera-captures-boston-marathon-bomb-blast.html#ooid=1lM2kwYjph5afj3YjIWMgk1P_PsAS3Iy
Selengkapnya...

Bingung Tekanan Darah (Mendadak) Tinggi?

Tekanan darah tinggi, yang juga disebut hipertensi, merupakan sebuah ukuran kekuatan darah dimana mendorong dinding pembuluh darah.

Kondisi ini cukup berbahaya karena dapat membuat jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke tubuh dan memicu pengerasan arteri atau aterosklerosis.

Setiap orang memiliki tekanan darah yang berbeda-beda, tergantung dari pola makan dan kebiasaan tidurnya. Jika Anda termasuk golongan dengan tekanan darah di atas kisaran normal, segera konsultasikan dengan dokter.

Tapi sebelumnya, kenali terlebih dahulu penyebab hipertensi.

Stres. Stres akibat rutinitas harian secara signifikan dapat menaikkan tekanan darah. Hal ini terjadi karena tubuh memproduksi hormon tertentu ketika Anda dalam situasi stres.

Hormon-hormon tersebut akan meningkatkan tekanan darah dengan membuat jantung berdetak lebih cepat dan pembuluh darah menyempit.

Kelebihan berat badan. Berat badan menjadi salah satu pencetus terbesar munculnya tekanan darah tinggi. Orang yang kelebihan berat badan lebih mungkin memiliki volume darah lebih tinggi dan peningkatan produksi insulin.

Sayangnya, banyak orang tak menyadari seiring bertambahnya beberapa kilo berat badan, maka mereka memulai sebuah siklus yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius.

Riwayat keluarga. Tekanan darah tinggi cenderung berjalan dalam keluarga dan lebih mungkin untuk mempengaruhi pria daripada wanita. Tapi, kondisi ini bisa diminimalisir dengan gaya hidup sehat.

Sebuah penelitian selama lima tahun menunjukkan bahwa orang yang berjalan cepat selama 150 menit per minggu mampu menurunkan risiko hipertensi sebanyak 34 persen, dibandingkan orang yang malas bergerak.

Kurang olahraga. Rajin latihan gym atau jogging bisa menurunkan risiko hipertensi. American Heart Associaton menyarankan untuk olahraga minimal 30 menit setiap hari setidaknya selama lima hari dalam seminggu.

Aktivitas fisik secara teratur ternyata bisa membuka pembuluh darah, yang pada akhirnya membantu menjaga tekanan dalam pembuluh darah di tingkat normal.
Selengkapnya...

Tebak kepribadian wanita lewat bentuk rambut kemaluannya

Rambut kemaluan adalah pertanda kedewasaan fisik, baik bagi pria maupun wanita. Namun tampaknya wanita lebih membutuhkan banyak perawatan terhadap rambut kemaluan mereka. Cara wanita memperlakukan dan merawat rambut kemaluan juga bisa mengungkap kepribadian mereka lho!

Berikut adalah tujuh jenis kepribadian wanita berdasarkan bentuk rambut kemaluan mereka, seperti dilansir oleh The Frisky (25/02).

1. Tak pernah mencukur
Wanita yang tak pernah mencukur rambut kemaluannya adalah wanita yang memiliki karakter kuat. Mereka tak khawatir menjadi diri mereka sendiri dan mengikuti cara mereka. Mereka membiarkan orang menyukai atau membenci diri mereka apa adanya. Wanita ini adalah tipe orang yang suka melihat kemaluannya sendiri melalui cermin tangan. Meski mengaku feminis, wanita ini masih suka dimanjakan oleh pria.

2. Landing strip
Landing strip adalah sebutan untuk kebiasaan mencukur rambut kemaluan dan membentuknya menyerupai garis kecil vertikal yang terpusat di bagian tengah kemaluan. Wanita yang menggunakan gaya ini adalah mereka yang tampaknya mudah mengikuti segala tren yang sedang marak. Mereka giat melakukan apa yang mereka inginkan, namun hanya jika mereka yakin mereka akan sukses. Wanita jenis ini biasanya menyukai celana dalam thong.

3. Segitiga
Wanita yang membentuk rambut kemaluannya dengan bentuk segitiga tidak suka mengikuti tren. Mereka hanya akan mengikuti tren yang mereka sukai. Wanita semacam ini suka bepergian dan tahu cara membuat orang lain tertarik padanya. Wanita ini bisa menjadi sangat menyebalkan, namun dia memiliki pesona yang tak bisa ditolak oleh orang lain.

4. Cukur yang tak sempurna
Beberapa wanita mencukur rambut kemaluan mereka sendiri dan menyisakan potongan yang aneh dan tak rapi. Wanita yang senang melakukan ini biasanya memiliki kebiasaan membuat 'to do list' namun jarang sekali mematuhinya. Wanita ini memiliki rumah dan kehidupan yang tampak rapi, namun sebenarnya tak begitu. Selain itu, wanita ini juga suka melakukan semuanya sendiri, seperti mengecat tas, memotong celana jeans, mengecat rumah, dan lainnya. Sisi positifnya adalah bahwa wanita ini tahu caranya bersantai. Jadi meski terkadang hal buruk terjadi, mereka tahu bagaimana menghadapinya.

5. Bentuk unik
Tak jarang wanita yang membentuk rambut kemaluan mereka dengan bentuk-bentuk tertentu, misalkan bentuk hati, petir, dan lainnya. Wanita semacam ini sangat membutuhkan perhatian dan akan berusaha mendapatkannya. Dia melakukan hal-hal yang tak biasa seperti mengecat rambut dengan warna aneh, menari di atas meja, dan lainnya. Namun tak semua hal aneh yang dilakukannya buruk. Wanita ini juga memiliki kelebihan dari keunikannya.

6. Botak
Bisa dibilang, wanita yang suka membotaki rambut kemaluannya adalah wanita yang cenderung perfeksionis. Dia ingin agar semua hal teratur dengan rapi. Biasanya wanita ini tak akan membiarkan rumahnya berantakan, tempat cuci piring kotor, dan lainnya. Dia selalu memperhatikan detail dan tak membiarkan sebuah kesalahan luput dari perhatiannya.

7. Vajazzle
Vajazzle adalah hiasan yang ditempelkan pada rambut kemaluan. Bisa berupa tato, kristal, dan lainnya. Wanita yang suka melakukan ini pda rambut kemaluannya biasanya melakukan ini pada semua barangnya, misalkan sepatu, telepon genggam, dan kemaluan. Wanita ini ingin terlihat glamor dan oke setiap saat. Meski begitu, mereka juga tak masalah mengenakan pakaian biasa dan tidak memakai make up sesekali. Sstt... wanita semacam ini biasanya juga suka berselingkuh.

Itulah beberapa tipe kepribadian wanita yang bisa ditebak berdasarkan bentuk rambut kemaluannya. Bagaimana Ladies, setuju dengan penjabaran di atas?

Selengkapnya...

6 Hal seksi wanita yang disukai pria

Pria adalah tipe makhluk yang sederhana. Sementara wanita merupakan pribadi yang kompleks dan misterius. Namun hal itu justru membuat keduanya saling tertarik. Berikut ini, tepatnya ada beberapa hal seksi pada diri wanita yang sangat disukai pria menurutiDiva.

Pantat
Wanita mungkin tidak percaya diri dengan bentuk pantat yang dimilikinya. Dan meskipun pria juga punya sendiri, mereka akan tetap mengagumi pantat wanita. Jadi jangan heran jika mata pria kerap tertangkap basah memandangi pantat lawan jenisnya.

Perut
Perut wanita yang sedikit bergelombang adalah bagian tubuh yang disukai pria. Mereka juga suka memeluk wanita dari belakang agar bisa merasakan lekuk-lekuk perut pasangannya.

Payudara
Tidak peduli besar atau kecil, ukuran yang sama atau tidak, pria pasti menyukai payudara wanita. Sebab mereka memang tidak memiliki lekukan seksi di area dada. Oleh sebab itu wajar jika beberapa pria begitu terobsesi dengan payudara pasangannya.

Bibir
Pria suka bibir wanita. Kecintaan itu akan semakin bertambah jika wanita adalah pencium yang hebat. Jadi wanita sebaiknya memperhatikan kebersihan sekaligus kesehatan area bibir agar semakin disukai pria.

Tanpa make up
Pria memang tergila-gila pada wanita cantik. Tetapi mereka lebih suka jika pasangannya tidak mengenakan make up. Kecantikan secara alami akan terpancar dan membuat wanita lebih seksi tanpa bantuan make up.

Baju pria
Terakhir, pria akan menganggap wanita seksi saat tengah memakai pakaiannya. Entah apa yang menyebabkan hal itu, tetapi beberapa pria memang bergairah ketika melihat wanita mengenakan pakaian pria.

Itulah berbagai hal seksi dari wanita yang disukai pria. Setuju atau tidak?

Selengkapnya...

Sultan Sulu: Kami ingin bergabung dengan Indonesia

Sultan Sulu Muizul Lail Kiram mengaku sangat frustasi terhadap konflik perebutan Sabah dan Serawak dengan Malaysia. Sebab itu, dia meminta bantuan Indonesia buat merebut kembali wilayah di utara Pulau Kalimantan itu. 

"Saya akan menyerahkan kedaulatan Sulu kepada Indonesia asal Indonesia mau membantu mengembalikan Sabah dan Serawak kepada kami," kata Sultan Muizul. Dia mengoreksi namanya bukan Sultan Mudarasulail Kiram. 

Menurut dia, Mudarasulail adalah orang mengklaim sultan Sulu. Aslinya dia bernama Faizal Abdul Naim, warga negara Malaysia asal Malaka. 

Berikut penuturan Sultan Muizul Lail Kiram saat dihubungi Faisal Assegaf darimerdeka.com melalui telepon selulernya, Kamis (14/3). 

Jadi apa rencana Anda selanjutnya?

Saya hari ini ada di Ibu Kota Manila. Mungkin besok saya akan bertemu Presiden Benigno Aquino III. Saya akan minta kepada dia untuk segera mengakhiri konflik di Sabah Saya yakin Presiden Aquino akan menanggapi permintaan itu karena orang Sulu warga Filipina. 

Anda jadi minta bantuan kepada pemerintah Indonesia?

Saya tidak punya akses ke sana, tapi saya mendesak saudara kami di Indonesia untuk segera membantu kami. Saya memohon kepada Yang Mulia Presiden Indonesia (Soesilo Bambang Yudhoyono) untuk menolong kami. 

Kenapa Anda minta bantuan kepada Indonesia?

Saya kemarin (dua hari lalu) melihat dokumen perjanjian Mafilindo, isinya pemerintah Indonesia berkomitmen terhadap Sabah dan Serawak. 

Lalu apa tawaran Anda buat pemerintah Indonesia?

Saya ingin bergabung dengan Indonesia. Saya akan menyerahkan kedaulatan Sulu kepada Indonesia asal Indonesia mau membantu mengembalikan Sabah dan Serawak kepada kami. 

Bukankah lebih baik bergabung dengan Malaysia?

Malaysia munafik, sedangkan Indonesia berkomitmen terhadap nilai-nilai Islam. 

Bukankah Islam agama resmi di Malaysia, sedangkan di Indonesia ada lima agama lain selain Islam diakui?

Islam di Malaysia hanya sekadar kata-kata tapi perbuatan mereka tidak Islam. 

Anda kedengarannya frustasi?

Saya memang frustasi karena itu saya sangat mengharapkan bantuan dari Indonesia. Selengkapnya...